Frédéric Gomes

  CABINET DE COACHING 

 TARARE | LYON 1 | TÉLÉPHONE | SKYPE 

De façon informelle, agréable et décontractée, Frédéric, coach en développement personnel et praticien en PNL depuis 2014, accompagne toute personne souhaitant sortir d'une situation difficile pour aller vers un épanouissement personnel.

Proposant des coachings ludiques, dynamiques et si le temps le permet à l'extérieur, Frédéric, déploie ses outils concrets et pratiques.

 LES OFFRES 

 DE COACHING & ACCOMPAGNEMENT 

  • Lyon 1 | 60 € net de taxe / séance

  • Cabinet Tarare | Téléphone | Skype® | 50 € net de taxe / séance

Confiance en soi - Estim de soi - Coaching ERA Conscience

(RE)PRENDRE CONFIANCE EN SOI | ESTIME DE SOI

Les bénéfices attendus de ce coaching :

  • Une meilleure connaissance de soi, ressentir sa propre valeur,

  • Un rapport plus bienveillant envers soi,

  • Un sentiment interne de sécurité et de confiance.

Se reconstruire après ne rupture sentimentale - Coaching era coscience

SE RECONSTRUIRE APRÈS UNE RUPTURE SENTIMENTALE

Les bénéfices attendus de ce coaching :

  • Une clarification émotionnelle de la situation, une acceptation,

  • Une reprise de confiance en l'avenir,

  • Un sentiment interne de confiance, de réassurance.

Redynamiser sa vie - Coachng Era conscience

REDYNAMISER SA VIE

Les bénéfices attendus de ce coaching :

  • Sortir de la zone de confort finalement pas si confortable,

  • Reposer des objectifs dynamiques, motivants et porteurs,

  • Se mettre en mouvement de façon concrète.

Faire son coming out - Coaching - ERA Conscience -

S'AFFIRMER

Les bénéfices attendus de ce coaching :

  • Développer ses capacités d'affirmation de soi,

  • S'équiper d'outils d'expression verbale,

  • S'aligner et respecter ses besoins personnels.

Enfants heureux

COACHING ENFANT (4 - 10 ans)

Les bénéfices attendus de ce coaching :

  • Reconnaissance et gestion des émotions,

  • Expression des soi,

  • Dépassement de l'introversion et de la timidité.

Coaching Couple

COACHING DE COUPLE

Les bénéfices attendus de ce coaching :

  • Retrouver une communication authentique et constructive,

  • Se mettre dans une dynamique d'amélioration personnelle et commune,

  • Recréer une confiance en soi et en l'autre.

Le développement personnel, c'est quoi ?

La notion de développement personnel s'applique à tout ce qui est ou peut être mis en oeuvre par chacun de nous, spontanément ou par des techniques diverses pour acquérir une maturité psychique toujours plus grande, développer ses possibilités de créativité, libérer sa vraie personnalité du souci des apparences.

 

Cette recherche de maturité psychique concerne autant le corps que l'esprit et mène à leur unification.

 

Appelé également  croissance personnelle par les canadiens, le développement personnel peut être défini comme des démarches visant à l'épanouissement de la personne vers ce qu'elle aspire à devenir.

 

Développement s'oppose à "enveloppement". Le développement personnel est donc un cheminement consistant à "sortir de sa coquille", pour passer d'un état statique, de fermeture et de contraction à une progression, évolution et expansion.

 

 

Le point commun que l'on peut trouver dans toutes les démarches de développement personnel quelles qu'elles soient, est la volonté d'atteindre un bénéfice.

En effet, le développement personnel est la recherche d'une plus grande qualité dans certains domaines de la vie.

(Connaissance de soi, gestion des émotions, liberté ... )

 

Ici, nous utiliserons essentiellement la PNL (Programmation Neuro-Linguistique), le coaching et la CNV (Communication Non Violente).

LES AVIS DES CLIENTS

Cher, très cher Frédéric,

 

Un paquet de mois déjà depuis cet accompagnement oh combien bienfaisant et enrichissant... quel fabuleux voyage!... et il n'est toujours pas terminé tant tu m'accompagnes encore...

Bien sûr la vie reprend son cours, bien sûr tous les jours ne sont pas toujours simples, de nouveaux défis, de nouvelles difficultés mais très vite ce que tu as accepté de partager avec moi pendant 5 ou 6 mois me porte et me transporte... plus déterminée, alignée, plus des tas de choses et bien moins aussi, Dieu merci!. Je t'avais dit que je te partagerais ce que je ressentais après cet accompagnement mais peut-on partager ce qui touche à notre essence? peut-être que oui ou peut-être que non... peu importe... Tu es à jamais dans mon cœur et tu as participé à me donner la force que j'ai à déplacer les montagnes comme  je le fais aujourd'hui. Je remercie l'Univers tout entier d'avoir accepter de faire confiance en mon intuition, lorsque j'avais besoin d'aide et que ton nom m'est venu comme une évidence... 

 

Merci du plus profond de mon âme... et à très bientôt sur nos chemins, j'en suis sûre...

Anne-Lise

Une semaine après la consultation, je remarque les bienfaits de l'accompagnement ! À plusieurs reprises dans la journée, j'ai des rappels à l'ordre ! La séance vécue me revient à des moments clé, et me permet de me recentrer. Frédéric "jongle" avec les outils à merveille. Je comparerais la séance à une ballade, peut-être dans l'espace temps ou plutôt dans l'espace Soi.

Marie-Hélène

Je tenais à vous dire que cette séance a été très bénéfique pour moi et m'a permis de mettre au clair certains aspects de ma vie très importants. Un grand merci à vous.

Catherine

Merci Frédéric pour cet accompagnement tout en douceur. Ton écoute, ta bienveillance, ta capacité à comprendre et à expliquer, mais aussi ton humour m'ont permis d'être en confiance, de croire en moi et de me mettre en mouvement pour un demain heureux, joyeux et serein. Très belle rencontre.

Christian

Frédéric est un coach très compétent. Sa finesse et la qualité de ses réflexions et analyses rendent son travail extrêmement utile. Je ne le remercierai jamais assez pour l'aide qu'il m'a apportée.

Caroline

" Mille Mercis à vous Frédéric

Grâce à vous, j'ai le coeur et l'âme en paix !!!

Part votre dévouement, une oreille attentive et confidente, une écoute bienveillante; Je vais pouvoir poursuivre mon voyage dans le futur tout en douceur et simplicité. Après la blancheur de longues nuits, les fantômes solitaires se sont envolés ; A partir d'un simple message, " sortir de l'ombre à la lumière " Vous avez su rendre à une âme le courage de réapprendre à vivre, quand dans sa vie tout chavirait. Par votre persévérance, vous avez su dissiper le brouillard dans des yeux aveuglés par la fragilité de la vie ; Faire renaître des rêves, des espoirs, des envies, reprendre goût en la vie, ce à quoi je n'y croyais plus. Par votre patience, vous m'avez fait prendre conscience de la chance d'exister, de vivre ; Trouver ma place, de redécouvrir des émotions, des sensations intérieures inavouées, inexploitées ; Faisant de mes faiblesses une force pour que naisse une douce harmonie. La vie est faite de nuances par ses joies, ses peines, ses indignations; La vie n'est facile pour personne, mais il suffit d'un rien pour la rendre plus douce; Par votre humanité, vous avez su me donner une chance en faisant; Que ma vie passe d'un ton monotone en une couleur exquise. Par votre gentillesse, votre bonne humeur, vous m'avez conduite sur une route ensoleillée: Bordée de fleurs, d'arbres, de rivières, de vastes prairies, tout ce qui fait la beauté de ses paysages Pour que je puisse trouver sur ce chemin, toute la légèreté, la sérénité tant recherchée, tant attendue, tant désirée. Entre vous et moi, la confiance était bien présente et dès à présent plus rien ne devrait réveiller la colère. C'est alors par ses modestes mots qui sont que le reflet d'une âme, je tenais en toute modestie; A vous exprimer toute ma gratitude pour cette main tendue."

Dalila

Frédéric est un coach bienveillant, très à l'écoute, enthousiaste, généreux et plein d'humour. J'apprécie beaucoup la qualité, la pertinence et le pragmatisme de ses analyses et de ses conseils. Une très belle rencontre.

Christian

Une pincée de bienveillance, un soupçon d'écoute, une grosse dose d'humour, et beaucoup de conseils judicieux c'est la formule magique de l'accompagnent de Frédéric! Je vous conseille à tous de vous offrir de la poudre magique de la fée du Cabinet Coaching & PNL Tarare cela fait pousser des ailes pour réaliser ses rêves.

Audrey

LE CABINET À TARARE

Frédéric Gomes

Les samedis uniquement sur RDV

de 09h00 à 20H00

frederic@eraconscience.com  |  Tel: 06 59 38 14 35

RESERVATION EN LIGNE

 

  LES ATELIERS 

 DE DÉVELOPPEMENT PERSONNEL A TARARE 

Un atelier de 2H tous les mois à Tarare sur des thèmes de développement personnel.

Un peu de théorie, de la pratique et beaucoup de partages. Des ateliers légers, ludiques et conviviaux dans la  bonne humeur et la bienveillance.

L'atelier est confirmé à partir de 4 participants.

Les réservations se font directement auprès de Frédéric par mail ou par téléphone - frederic@eraconscience.com | 0659381435

Les prochains ateliers à Tarare

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