LA MÉTHODE 3D, 

 COACHING & THÉRAPIE BRÈVE 

 UNE RENCONTRE ENTRE LA PNL ET LES BRIQUES LEGO® 

La Méthode 3D ® est une méthode de coaching et de thérapie brève utilisant la PNL et les briques de construction lego®. Elle s'applique avec autant d'efficacité pour les enfants que pour les adultes.

 

Cette approche sollicite, à tour de rôle, la spontanéité manuelle créative du cerveau droit et l’analyse intellectuelle du cerveau gauche, pour solutionner une problématique ou atteindre un objectif initialement défini ou non.

Cette démarche réduit considérablement la frontière entre l’inconscient et le conscient d’un individu.

 

Son nom, Méthode 3D ®, fait référence aux processus d’extériorisation et de matérialisation de ce qui est psychique, émotionnel ou spirituel d’une personne par une construction en relief à l’aide d’un support matériel et modulable.

De multiples expérimentations ont montré que les briques de construction lego® offraient un grand détail d’analyse et permettaient un large espace de créativité manuelle en un minimum de temps.

 

 LES CONCEPTS DE LA MÉTHODE 3D 

 1- LA CRÉATIVITÉ MANUELLE SPONTANÉE 

Permettant d'accéder aux croyances inconscientes d'une personne, la créativité spontanée est extrêmement intéressante dans un processus d'accompagnement en relation d'aide et quand celle-ci est utilisée en plus avec les mains, on obtient un super outil de conscientisation de travail profond psychologique et émotionnel. 

La créativité manuelle spontanée est le cœur de la Méthode 3D.

 2- L'EXTÉRIORISATION 

Ce qui ne s'exprime pas, s'imprime. L'extériorisation, le fait d'exprimer avec une intention de le sortir de soi est une piste de travail de libération et de pacification émotionnelle exploitée dans la Méthode 3D.

 

 

 3- LA MATÉRIALISATION  

En utilisant les concepts 1 et 2, on obtient le processus de matérialisation qui constitue les veines de l'approche Méthode 3D. En construisant à l'extérieur ce qui se passe à l'intérieur, les expressions telles que "prendre du recul" ou "prendre de la hauteur" prennent tout leur sens. 

Toucher de façon concrète avec ses mains ce qui a été construit et qui représente quelque chose d'interne permet véritablement une reconnexion intime à son pouvoir de maîtrise (non pas de contrôle).

Toutes les constructions étant réalisées spontanément, nous obtiendrons de belles et profondes prises de conscience.

 4- L'EXTERNALISATION  

L'externalisation est un phénomène très rapide et ultra efficace dans la Méthode 3D. Ce mécanisme d'identification émotionnelle et intellectuelle entre ce qui a été construit et ce que cela représente en interne est très fort. Cela offre un champ de travail immense avec les briques lego®. 

 5- LA PNL - PROGRAMMATION NEURO-LINGUISTIQUE  

Par et avec les constructions, nous utilisons efficacement la PNL. La plupart des processus d'accompagnement proposés avec la Méthode 3D proviennent du domaine de la PNL.

 LES 3 POSTULATS DE LA MÉTHODE 3D

Postulat 1 : Tout ce qui est créé manuellement de manière spontanée a un sens pour l'inconscient du créateur.

 

Postulat 2 : Une question posée à l'inconscient d'une personne trouvera une réponse pertinente dans une réalisation manuelle effectuée spontanément par cette personne.

 

Postulat 3 : Tout ce qui est construit à l'extérieur représentant quelque chose d'interne à une personne peut être modifié entraînant une modification interne de cette chose.

Méthode 3d methode 3d

À CHAQUE SITUATION, SON MODULE

Les modules d'applications de la Méthode 3D

FORMEZ-VOUS À LA MÉTHODE 3D

Vous êtes coach, psycho-praticien, psychologue, hypnothérapeute ou en reconversion professionnelle. Vous travaillez ou souhaitez travailler en cabinet ou pour une structure. Vous savez que le ludique démontre une grande efficacité dans l'accompagnement et vous désirez acquérir un véritable outil PROFESSIONNEL ludique.

 

Cette formation est faite pour vous !

2 OPTIONS DE FORMATION

Cette formation est incluse dans l'offre coaching ludique. Vous pouvez aussi choisir de vous former juste à la Méthode 3D.

LES AVIS DES COACHS & THÉRAPEUTES

" Une semaine après ma formation à la Méthode 3D®, je remarque les bienfaits de l'accompagnement avec cet outil ! À plusieurs reprises dans la journée, j'ai des rappels à l'ordre ! La séance vécue en 3D me revient à des moments clé, et me permet de me recentrer. L'outil est pertinent et Frédéric "jongle" avec à merveille. Je comparerais la séance à une ballade, peut-être dans l'espace temps ou plutôt dans l'espace Soi. "

- Marie-Hélène R.

Sophrologue

" Une expérience ludique, imaginative, mais surtout CONSTRUCTIVE (dans tous les sens du terme). Se définir avec de simples briques avec lesquelles on a tous un jour joué, cela peut paraitre "tordu"...et pourtant ça marche!!! Merci Frédéric. "

- Richard M. 

Coach de vie

"Grâce à cette journée de formation j'ai pu découvrir les subtilités et les points importants du jeu, pour nos clients, et les mettre en pratique. Mais si je connais les niveaux logiques, tu m'as permis de connaitre et d'intégrer des questionnements vraiment performants et pertinents. J'ai particulièrement apprécié ta générosité (tu donnes vraiment beaucoup), ton écoute, ta bienveillance et surtout ton recul et ta conscience des mécanismes inconscients et subtils qui sont en jeu"

- Michèle G. - Coach de vie

ERA Consciece organisme de formation data
ERA Conscience logo